01 LITTLE KIDS
幼年部
対象 3歳〜小学1年生
遊びの要素を取り入れながら、大きな声と元気な身体を育てます
簡単な基本、ミット打ち、型、組手に、遊びを取り入れた体力づくりを組み合わせた楽しいクラスです 挨拶、自立心、協調性を育て、心身ともに健やかな成長を目指します
開講道場津・久居・伊勢・鈴鹿
道場と時間割を見る 三重県内5道場 1ヶ月無料体験 受付中
TEL 059-234-1265
NPO法人 全世界空手道連盟 新極真会三重中央支部 寺家道場無料体験を申し込む CLASSES
年齢も、目的も、
それぞれでいい
3歳から社会人、女性、シニアまで
経験と体力に合わせて始められる4つのクラス
01
FIND YOUR CLASS
入門者の9割が初心者
あなたに合う
クラスがあります
運動経験がなくても大丈夫です 試合を目指す方、健康のために体を動かしたい方まで、それぞれの目標に合わせて指導します
02 JUNIORS
少年部
対象 小学2年生〜6年生
礼儀、自信、目標へ向かう力を、仲間と一緒に身につけます
基本、移動、型、ミット打ち、組手を、それぞれのレベルに合わせて行います 武道を通じて礼節を学び、一人ひとりの可能性を最大限に引き出します
開講道場津・久居・松阪・伊勢・鈴鹿
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03 GENERAL
一般部
対象 中学生以上
初心者から選手まで、目的と体力に合わせて強さを磨きます
中高生、社会人、女性、シニアまでが一緒に汗を流します 初心者にも立ち方から分かりやすく説明し、年齢、体力、級に応じて無理なく指導します
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04 REFRESH
リフレッシュ
対象 中学生以上・社会人・女性・シニア
運動不足、ストレス解消、健康づくりを無理なく楽しく
仕事帰りにも参加しやすく、翌日に疲れを残しにくい無理のない内容です 運動不足解消、ストレス発散、健康維持、ダイエットを目的に空手を楽しめます
開講道場津・伊勢・鈴鹿
道場と時間割を見る ATHLETE TRAINING
さらに上を目指す人へ
選手稽古
大会出場を目指す道場生のために、津本部道場で土曜日に少年部・一般部の選手稽古を行っています
少年部土曜 16:00〜18:30
一般部土曜 19:30〜22:00
ONE MONTH FREE TRIAL
まずは1ヶ月、
空手のある毎日を
1回だけでは分からないから、寺家道場では1ヶ月無料で体験できます
無理な勧誘はありません 見学だけでもお気軽にどうぞ
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動きやすい服で参加